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online coaching
Melde dich jetzt für ein unverbindliches Telefongespräch mit mir an, wo wir deine Gesundheits- und Fitnessziele festlegen und ermitteln, welchen Weg du dafür gehen musst. Wenn du dich dafür entscheidest mit mir zusammen zu arbeiten, bekommst du:
Kundenspezifische pläne
Die Trainings- und Ernährungskonzepte, die du brauchst.
Persönlicher Tracker
Verfolge deinen Prozess, bis du dein Ziel erreicht hast.
24/7 support
Was auch immer dir auf dem Herzen liegt, du kannst es mir erzählen.
Extra Stunden & Überraschungen
Um deine Motivation und dein Engagement aufrecht zu erhalten.
was du erwarten kannst
Ich helfe meinen Klienten dabei ihren Körper zu branden und im Leben zu performen. Dein Ziel zu erreichen, ist mein Ziel. Du wirst Gewicht verlieren, Muskeln aufbauen und mental stärker werden.
Trainings- und Ernährungspläne
100% zugeschnitten auf deine individuelle Persönlichkeit, deinen Lebensstil und dein Ziel
Inklusive Anleitungen und Videos
Trainings- und Ernährungspläne
Regelmäßige Zeit-limitierte Herausforderungen, wie z.B. Verbessern deiner Sprungkraft, Verzicht auf Zucker, usw.
Individuelle pläne
1:1 COACHING
Verfolge deinen Fortschritt durch die App
Ich analysiere deine Messwerte und passe deine Trainings- und Ernährungspläne dementsprechend an
Ich motiviere dich aktiv zu bleiben, indem ich dir persönliche Nachrichten und Videos zusende
Über den In-App Messenger kannst du immer mit mir chatten oder Fragen stellen
Charly Dankwa
- Athletischer Coach für Basketball Team
- 11 Jahre personal trainer
- VERLETZUNGS-VORBEUGER
- Ernährungsexperte
Hallo, mein Name ist Charly, a.k.a. Charly Knows Better von meinen Dunking Videos, Training Bootcamps und anderen Aktivitäten.
Ich habe mit Online-Coaching begonnen, weil ich so viele Menschen wie möglich auf ihr Spitzenniveau bringen möchte. Ich wende mich an Menschen, die in ihrer Kindheit Sport getrieben haben und zu diesem Gefühl der Leistungsfähigkeit zurückkehren wollen. Ich tue dies, weil ich möchte, dass Menschen durch eine gut strukturierte Ernährung und geeignetes Training jung und gesund bleiben.
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